Traumatherapie für Männer
Männerraum
Ankommen in dir - Verbindung - Klarheit - Stabilität
Geschätzter Mann
Schön, dass du da bist und dich für eine Begleitung auf dem Weg zu dir selbst interessierst!
Worum es geht
Beziehung zu dir selbst – dein Fundament
Hier biete ich Entwicklungs- & Bindungs-Traumatherapie nach NARM® an.
Gerne begleite ich dich in eine tiefere Beziehung zu dir selbst und zu anderen Menschen. Denn die Beziehung zu dir selbst ist das Fundament für alle anderen Lebensbereiche.
Beziehungsarbeit
Alles im Leben ist Beziehung
Alles im Leben ist Beziehung, die Beziehung zu dir selbst und zu deinem Körper, die Beziehung zu deiner Partnerin / deinem Partner, zu anderen Mitmenschen, zu deiner Arbeit, Tieren & Pflanzen, zum Innen und zum Aussen, zum Geld, zur Stille, zur Natur, zur Freiheit etc...
Wenn wir gemeinsam deine Beziehung zu dir selbst erforschen und Veränderung passieren darf, ist das Arbeit an deinem Fundament. Alles was sich hier in diesem Raum zwischen uns in der therapeutischen Beziehung zeigt, steht auch für alle anderen Beziehungs- und Lebensräume. Ich stehe dir als Spiegel und Projektionsfläche zur Verfügung.
Was wir in frühester Kindheit über Beziehung bewusst oder unbewusst gelernt und verinnerlicht haben, leben wir auch als Erwachsene in unseren Beziehungen. (Es sei denn, wir haben uns schon oft damit befasst und unsere Muster verändert)
Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.
Du bist willkommen, genauso wie du bist.
Schritt 1 · Basisangebot
Fundament
Im Angebot FUNDAMENT geht es ums Ankommen bei dir und in der therapeutischen Situation. Wir arbeiten zusammen an deinem Fundament, sprich an der Beziehung und Bindung zu dir selbst.
Schritt 2 · Aufbauangebot
Beziehungsstatik &‑Stabilität
Hier geht es darum, die Beziehung zu dir, deinem Herzen, deinen Gefühlen und deinem Körper zu vertiefen und zu festigen. Das Integrierte bekommt nun Form & Stabilität und wird auch nach aussen sichtbar – in deiner Partnerschaft, in der Arbeit etc…
Schritt 1: Womit wir hier beginnen
Mögliche Themen für Fundament
Ich unterstütze dich dabei:
- eine Begleitung / Therapie zu beginnen (evtl. trotz Widerständen)
- anzukommen bei dir selbst und in der therapeutischen Situation mit mir
- mehr in Kontakt & Verbindung mit dir selbst zu kommen
- deinen Wunsch / dein Anliegen für eine Begleitung herauszufinden oder wenn bereits klar, mit dem Thema zu starten
- erste Schritte in deinem Thema / Wunsch anzuschauen
- mit einer Standortbestimmung am Schluss - wie könnte es weiter gehen….
Schritt 2 Individuell abgestimmt
Mögliche Themen BEZIEHUNGSSTATIK &-STABILITÄT
Ich unterstütze dich dabei:
- Deine Beziehung zu dir selbst zu vertiefen, indem du mehr und mehr mit deiner Innenwelt und deinen Gedanken, deinen Gefühlen und deinem Körper in Kontakt kommst
- Dich sicherer und mehr verbunden im Kontakt mit anderen Menschen zu fühlen
- Einen neuen Umgang mit dir selbst und anderen zu erlernen – evtl. belastende, wiederkehrende Verhaltensmuster in deinen Beziehungen zu verstehen, einzuordnen und neue zu einzuladen
- Neue Erkenntnisse und Zusammenhänge nicht nur mental zu verstehen, sondern in deinem Körper und Nervensystem landen zu lassen
- deine Bedürfnisse wahrzunehmen, auszudrücken und ihre Erfüllung zu erlauben
- aus Überforderung und Erschöpfung heraus zu kommen & dich liebevoll um dich selbst zu kümmern
- Grenzen zu setzen - dich klar & authentischen auszudrücken
- in deine Kraft zu kommen selbstbestimmt & selbstwirksam, aus deiner Mitte heraus zu handeln/leben
- deinen Wert zu erkennen & dein wahres Wesen aus deiner ureigenen Essenz heraus in die Welt zu bringen
- in einer entspannten und gleichzeitig kraftvollen lebendigen Lebensweise, die dir wirklich entspricht, zu leben
Schritt 1 · Basisangebot
Fundament
Der Beginn deiner Begleitung & unserer Zusammenarbeit – ankommen bei dir & in der Begleitung
Umfang
3 Stunden (3× 1h)
Ort / Setting
1:1 vor Ort in der Praxis Wildrose (keine Online-Begleitung möglich)
Mein Part
Ich bin da – präsent & halte den Raum & hole dich dort ab, wo du bist.
Dein Part
Deine Anwesenheit - du kommst zu den vereinbarten Sitzungen, auch wenn Widerstände auftauchen (erfahrungsgemäss passiert das meist bei der 2. Sitzung)
Investition
450 CHF
Methoden
NARM® und NARM® Touch Körperorientierte Traumatherapie evtl. ergänzt durch Elemente aus Intermediale Kunst-und Ausdruckstherapie
Nach deiner Buchung bekommst du von mir eine Anmeldebestätigung & einen kleinen Fragebogen zur Vorbereitung
*bei Kombination mit Intermedialer Kunsttherapie/Maltherapie kann bei entsprechender Zusatzversicherung ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden
Schritt 2 · Aufbauangebot
Beziehungsstatik & -Stabilität
Fortsetzung & Vertiefung deines Prozesses – dich selbst mehr verstehen lernen & die Beziehung zu dir und anderen vertiefen
Da Begleitung/Therapie sehr individuell ist (Thema/Zeit und Umfang), gibt es verschiedene Paketgrössen für die Fortsetzung deines persönlichen Prozesses. Am Ende eines Paketes gibt es jeweils ein kleines Standortgespräch, wo wir schauen, was der nächste Schritt ist…
Umfang
- 3 Monatspaket · 6 h (4×1,5 h)
- 4 Monatspaket · 9 h (6×1,5 h)
- 6 Monatspaket ·12 h (8×1,5 h)
Ort / Setting
1:1 vor Ort in der Praxis Wildrose (keine Online-Begleitung möglich)
Mein Part
Ich bin da – präsent & halte den Raum, unterstütze dich in der Themenfindung für die jeweilige Sitzung und begleite dich deinem Prozess entsprechend mit dem passenden Ansatz. Ich mache dir jeweils einen Vorschlag zur Sitzungsgestaltung passend zu deinem Thema.
Dein Part
Du bringst dein Hauptthema/Wunsch in die erste Sitzung mit. Gemeinsam schauen wir am Anfang der Sitzung, welches Thema gerade dran ist, manchmal wirst du das im Voraus schon wissen, manchmal werden wir zusammen herausfinden, was gerade dran ist. Dabei bist DU, dein Körper & Nervensystem, massgebend.
Investition
Mein Stundenansatz ist 150 CHF
Die Paketgrösse wird individuell auf dein persönliches Anliegen/deine Situation abgestimmt, siehe Standortgespräch im Angebot FUNDAMENT
Methoden
NARM® & NARM® Touch Körperorientierte Traumatherapie evtl. ergänzt durch Elemente aus Intermediale Kunst-und Ausdruckstherapie
*bei Kombination mit Intermedialer Kunsttherapie/Maltherapie kann bei entsprechender Zusatzversicherung ein Teil der Kosten über die Krankenkasse abgerechnet werden
Hast du Fragen zum Männerraum?
Dann schreibe mir gerne eine E-Mail mit deinem Anliegen. Ich freue mich, von DIR zu hören!
Gerne begleite ich dich einfühlsam und präsent bei deinem ganz persönlichen Thema.
Herzlich willkommen!